July 30, 2006

管理人 日記

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はげみになります。

7月29日 

娘が「父さん、運動不足だから一緒に水平足踏み運動をしよう」と言います。

 ただ手を大きく振り足の腿が床と水平以上になるように、高く足踏みをするだけです。

 1日500回くらいやった方が良いそうですが、初めてなので100回だけやりました。スラックスでやったためもあり、途中から右足が突っ張り痛くなりました。

7月30日

 朝、右足の腿が筋肉痛となりました。痛くてたまりません。

久しぶりの取材にでかけようと思っていたのですが・・・

今日は、高校野球の西東京大会予選の決勝戦を、テレビで見ておとなしくしていることにします。

 というわけで、「水平足踏み運動」は、3日坊主ならぬ1日坊主で終わってしまったのでした。とほほ。

 

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akishima123 at 09:47│Comments(0)TrackBack(0)

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